Fitness & Gimnastica de intretinere
Fitness, gimnastica de intretinere, are ca scop mentinerea organismului intr-o forma
fizica buna.
Fitness, gimnastica de intretinere, implica miscari libere, simple sau complexe, cu diferite
segmente ale corpului, cu, sau la aparate de gimnastica.
Prin fitness, gimnastica de intretinere, se poate obtine :
- atingerea si mentinerea greutatii ideale
- adaptarea organismului la efort
- sporirea capacitatii de munca fizica si intelectuala si prin diminuarea efectelor negative cauzate de stres si obezitate
- mentinerea tonusului si starii optime de sanatate
- dezvoltatrea fizica armonioasa
- prevenirea unor deficiente sau afectiuni fizice
- dezvoltarea echilibrului
- invatarea si educarea unor deprinderi motrice
- dezvoltarea calitatilor motrice :
- forta
- indemanare
- viteza
- rezistenta
- detenta
Exercitiile de fitness, gimnastica de intretinere, sunt destinate tuturor segmentelor corpului si tuturor grupelor musculare.
Simona Stoica - fiziokinetoterapeut, coordonator departament |
Florin Badea - profesor de sport |
Elena Alina Niculae - profesor de gimnastica |
Madalina Radu Tanase - fiziokinetoterapeut |
| Lei | |
| Abonament tip A - Gimnastica de intretinere (fitness) (8 sedinte) + sauna (2 sedinte) + masaj (8 sedinte X 30 minute) | 450 |
| Abonament tip B - Gimnastica de intretinere (fitness) (12 sedinte) + sauna (4 sedinte) + masaj (2 sedinte X 30 minute) | 305 |
| Abonament tip C - Gimnastica de intretinere (fitness) (8 sedinte) + sauna (8 sedinte) + masaj (8 sedinte X 30 minute) | 520 |
| Gimnastica de intretinere - 1 sedinta (90 minute) | 19 |
| Gimnastica de intretinere - abonament, 8 sedinte | 140 |
| Gimnastica de intretinere - abonament, 12 sedinte | 200 |
| Gimnastica de intretinere - abonament, 16 sedinte | 280 |
| Gimnastica prenatala / postnatala - 1 sedinta (50 minute) | 20 |
| Gimnastica prenatala / postnatala - abonament, 8 sedinte | 148 |
Nota : valabilitatea tuturor abonamentelor este de o luna de zile de la inceperea efectuarii abonamentului.
susArticole medicale :
susImagini sala fitness, sauna, masaj
Centrul Medical de Diagnostic si Tratament "Dr. Victor Babes"