Fitness, Gimnastică de întreţinere
Fitness, gimnastica de întreţinere, are ca scop menţinerea organismului într-o formă fizică bună.
Fitness-ul, gimnastica de întreţinere, implică mişcări libere, simple sau complexe, cu diferite segmente ale corpului, cu sau la aparate de gimnastică.
Prin fitness, gimnastică de întreţinere, se poate obţine :
- atingerea şi menţinerea greutăţii ideale
- adaptarea organismului la efort
- sporirea capacităţii de muncă fizică şi intelectuală şi diminuarea efectelor negative cauzate de stres şi obezitate
- menţinerea tonusului şi stării optime de sănătate
- dezvoltarea fizică armonioasă
- prevenirea unor deficienţe sau afecţiuni fizice
- dezvoltarea echilibrului
- învăţarea şi educarea unor deprinderi motrice
- dezvoltarea calităţilor motrice precum forţă, îndemânare, viteză, rezistenţă, detentă
Exerciţiile de fitness, gimnastică de întreţinere, sunt destinate tuturor segmentelor corpului şi tuturor grupelor musculare.
| Nume specialist |
|---|
| Florin Badea, profesor de sport |
| Serviciul medical | Preţ |
|---|---|
| Gimnastică de întreţinere, o şedinţă de 50 de minute | 35 lei |
| Gimnastică de întreţinere, abonament 8 şedinţe a câte 50 de minute | 245 lei |
| Gimnastică de întreţinere, abonament 12 şedinţe a câte 50 de minute | 350 lei |
| Gimnastică prenatală sau postnatală, o şedinţă de 30 de minute | 50 lei |
| Gimnastică prenatală sau postnatală, abonament 5 şedinţe a câte 30 de minute | 225 lei |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare 30' | 50 |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare 60' | 65 |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare - Abonament lunar 10 sed. 30' | 400 |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare - Abonament lunar 10 sed. 60' | 550 |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare - Abonament lunar 5 sed. 30' | 225 |
| Kinetoterapie - Gimnastica recuperare - Abonament lunar 5 sedinte 60' | 300 |
Valabilitatea tuturor abonamentelor este de maximum 3 luni de zile de la achiziţionare sau o lună de la începerea efectuării abonamentului.
s-soft